po powrocie

[...] o tym z neurologiem co do operacji którą chcieli zrobić, czyli wymiana dysku, lub usztywnienie od c5-c7 nie zgodziłem się. Uważam, że dobrze. Masaże i ćwiczenia pomogły w powrocie do normalnej podstawowej czynności jak ruch reką i odzyskanie czucia w palcach, więc chyba idzie dobrą stronę. A przy okazji jest to na tyle mocno unerwione miejsce, [...]

[...] zajął powracający po operacji kolana Martin Schmitt. Niemiec skakał z 17. belki, tak jak pozostali zawodnicy, i uzyskał 123 m. Tak więc można już chyba mówić o wielkim powrocie Schmitta. Trzeci, ex aequo z Austriakiem Florianem Lieglem i jego rodakiem Andreasem Koflerem, był rewelacyjnie spisujący się w tym sezonie Norweg Sigurd Pettersen - [...]

[...] nastolatka. Zaczęły się pijatyki, awantury, wariackie wypady na motocyklu czy samochodem. Rozbił zresztą dwa wozy. Jemu nic poważnego się nie stało. Z całą pewnością w powrocie do formy pomogła mu jego przyjaciółka, była Miss Słowenii, Renata, która urodziła mu syna. Peterka znów zaczął ciężko trenować. "Mam się z czego wybić, bo dużo [...]

Ronaldo zdobywając tytuł mistrza świata i bodajże króla strzelców był po rekonstrukcji ACL i jeszcze jednym zabiegu kolana, który miał po zbyt wczesnym powrocie do sportu.

[...] stosunkach z Czerwińskim i ma rozmawiać z Cupiałem, także na temat ewentualnego powrotu byłego prezesa. Sam zainteresowany wstrzymuje się od komentarzy, ale chętnie mówi o powrocie Kasperczaka. - Pan Cupiał i pan Kasperczak powinni jak najszybciej podać sobie ręce - mówi. Czerwiński utrzymuje, że pomiędzy trenerem, a właścicielem Wisły nie ma [...]

[...] jest ciepło. Mercedes GP Petronas F1 Team Michael Schumacher: W końcu sezon się rozpocznie! Czuję się jak dziecko, wyczekujące na święta Bożego Narodzenia. Decyzja o moim powrocie została podjęta dawno temu i teraz nie mogę się już doczekać startu sezonu w Bahrajnie. Zabawnie jest myśleć, że ponownie będę rywalizował w Formule 1, podczas gdy [...]

Witajcie ponownie! Po okresie roztrenowania, i powrocie do redukcji, postanowiłem zmierzać do końca. Na ten moment pas to około 88 cm, przy wadze 87 kg, i myślę że na ten moment jest to dla mnie całkowicie wystarczające. Chciałbym wejść na masę na około 4-5 miesięcy, a potem zrobić kolejny mini cut przez 1-2 miesiące. Prośba do Was drodzy koledzy [...]

[...] POSILKU JAK NAJWIECEJ PO ZA OKOLOTRENINGOWYMI!PRZED/PO TRENINGU UUNIKAMY WAREZYW I TLUSZCY godz 14-14:30 Trening: przemian raz split raz hiit w zaleznosci od dnia na powrocie z silki lub biegania jakis banan,baton(ok.20 min.powrot z silowni) DARUJ SOBIE BATONY....MOZE BYC TEN BANAN CZY 2. ALE TYLKO PO CIEZKIM TRENINGU. PO NORMLANYCH [...]

[...] lekarz przed operacja smial sie ze kolano jest tak obudowane miesniami ze nie trzeba robic rekonstrukcji (sprawdzal stabilnosci itp) zastosowane leczenie: rekonstrukcja wiezadla ACL przy uzyciu pasma cetralnego wiezadla wlasciwego rzepki + fiksacja 2 srubami BIO. Zalezy mi na jak najszybszym powrocie na "wysoki" poziom. Co sadzisz?

[...] Bardzo żałuję, że nie będę mogła wystąpić w Rzeszowie. Spodziewałam się, że po tak długim odpoczynku będę miała końskie zdrowie. Niestety się przeliczyłam. Teraz marzę o powrocie do normalnej dyspozycji. Czy choroba może mi przeszkodzić w udziale w jesiennym Euro? Nie biorę tego nawet pod uwagę. Niech ostatnie słowa Kasi będą komentarzem do [...]

tak po chlopsku zeby jaja nie zapomnialy po co sa %-) druga rzecz ze pomaga to po czesci w pozniejszym odbloku i powrocie do mormalnosci po hcg clom 3tyg po tabsie i tamox 2tyg po tabsie i 2tyg pol mozesz dac

[...] trzeciej próbie sztanga nie została utrzymana. Za ten bój Krzysiek otrzymał mały złoty medal. No cóż nie ma co załamywać rąk, na pewno Krzysiek ma pewien niedosyt i po swoim powrocie napisze co było przyczyna jego słabszego startu tego dnia, czyżby przemęczenie ciężkimi treningami, brak regeneracji, podróż, brak aklimatyzacji. Zwycięzca [...]

[...] brzuszki dobrze... dzisiaj to samo, robie wdech opuszczam tors na ziemię, zatrzymuję w momencie gdy tors dotyka ziemi (już wtedy zaczynam wydech) i wracam do góry ( przy powrocie czuję, że pracuję trochę lędźwiom...) Dzisiejsza Angie - czas 24:31 30 kipping pullups ( przeskalowałem ze 100 na 30 - 6 na obwód tj. 30%) 100 push-ups 100 sit-ups [...]

Ha ja nie zdążyłem zdać indeksu bo nie mam wpisu z egzaminu z chemii (zagapiłem się )a chemica poszła na tygodniowy urlop. Całe szczęście mogę oddać po jej powrocie. http://dajpieroga.pl/index.php?p=1&id=2202&kat=11 Kononowicz stwierdza że jest chrystusem narodu Polskiego. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-03-07 18:52:12

[...] walkę z Floydem Mayweatherem Zaraz po zakończeniu konferencji prasowej, Conor McGregor udzielił wywiadu mediom w którym podsumował konferencję mówiąc m. in. o tym, że Floyd Mayweather chce walczyć z nim w kolejnej walce na zasadach MMA, o rozmiarze rękawic, swoim garniturze, wyłączeniu mikrofonów, powrocie do UFC i kilku innych kwestiach. Więcej

[...] robiłem act i 2 rozne PPL. Z PPL mam takie obserwacje ze siła na wielki+ wymiary klata+plecy ok ale barki i biceps strasznie odstaja. Na treningu i chwile po jest ok ale na drugi dzień czuje sie strasznie wysuszony. Co myslisz o powrocie do 5 dniowego splitu (klatka,plecy,barki,nogi, bic+tric)? Zmieniony przez - rfs18 w dniu 2017-06-09 18:20:41

Poniedziałek Trening pull na sam poczatek tygodnia. Waga po tygodniowym powrocie do pracy w miejscu , tak wiec trzeba zwiekszyc kal zeby jakoś ta masa szła ku 90kg ;-) Dostałem znowu powołanie do wojska na cwiczenia 2 tyg , niewiem dlaczego oni tak mnie co roku mecza jak ja i ta zwolnienie im przynosze zawsze. Trening [...]

[...] pękła mi kość policzkowa, kość jażmowa, wszystkie kości zatkowe, i cały oczodół złamany, jestem już po zabiegu, lekarz powiedział że po 6 tygodnich moge zaczać coś myśleć o powrocie do treningów. W tym momencie nie moge pogryźć rozgotowanego makaronu, ale ratuje się jak mogę różnego rodzaju shejkami, i papkami, także ta dietę staram się tak [...]

olo - piękną przeszłość sportową miałeś! Teraz pomoże ona w powrocie do pełnego zdrowia. Mówi się o pamięci mięśniowej. Do mnie bardziej przemawia pamięć ogólna - to ona pozwala na powrót do dawnych osiągnięć. Miałem wywiad środowiskowy z PFRONu i babka mówiła, że byli sportowcy dużo lepiej sobie radzą oraz do większej sprawności wracają. [...]

[...] docięciem a końcem masy jaka jest różnica kg? przy docince do kosci, gdzie mozna wyjsc w sumie w takiej formie juz na scene, to jest roznica -20 kg nawet. Jednak przy powrocie na zero kaloryczne, uzupelnienie plynow itd to jest to roznica okolo 15 kilogramów wtedy :) co jaki czas podnosić kcal i o ile jak jest to masa? zazwyczaj wskauje [...]